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食事のアドバイスをより良くしました

投稿日: 2026/09/26最終更新日: 2026/09/27

今回のアップデートでは以下の変更を行いました。

摂取カロリー目標を設定できるようにした

今まではユーザーに合わせた食事のアドバイスをしようにも、基準がないため「食べすぎているのか」「少なすぎるのか」判断できないのが課題でした。

そのため、基準となる摂取カロリー目標を設定できるようにしました。

年齢や、体重やライフスタイルなど、いくつかの質問に答えるだけであなたに合った目標を計算してくれます。
これにより、食事のアドバイスはよりあなた向けに変わります。

目標の計算には年齢や体重などのパーソナルな情報を使うため、外部に情報を一切送信しない仕組みにしました。

逆に言うと、再計算したいときも同じ内容を再度入力する手間が発生してしまいます。
その点はプライバシーを優先していることご了承ください。

ホームの摂取カロリーが表示されている位置に目標カロリー設定のボタンを追加しています。
こちらから登録を進めてください。

摂取カロリー目標の設定がある場合、食事まとめのグラフにも目標のラインを表示するようにしました。
日々を振り返る際、目安としてご活用ください。

こちらが今回の変更で一番大きな内容となります。
食べた内容や、摂取カロリー目標を踏まえ、よりあなたに合ったアドバイスをするようになりました。

「パスタの量を少し減らしてタンパク質源を足すと〜」など、より具体的なアドバイスをするようになりました。
また、「今日は炭水化物が多めだったから、明日は卵や納豆など〜」と、その日の食事の流れも踏まえてアドバイスするようになりました！

これは今までのアドバイスの一例です。悪くはありませんが、少し当たり障りの無い内容になっていました。
また、三食目(夕食)の写真にも関わらず「次の食事は〜」と無い食事に対するアドバイスもありました。